第二百四十七章：跑步机之殇
“之前试过了？”
顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
这一下，秦风对自己的身体素质是有底了。
而后，秦风又微微使出了大概十分之一的内气作用在胳膊上。
“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
就算按等于来算，十成的内气就是四十成的力气，也就相当于四个自己的身体素质。
而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
如果全力使用内气，再加上自身的身体素质，就等于是自己的五个自己的力量。
换算成普通人的身体素质，就是53，大概是十五个以上。
“卧槽，这t绝对是超人啊。”
这一刻，秦风总算是对自己目前的实力有了一个清楚的认知。
如果一个普通人双臂的力量是一百公斤，那秦风就完全可以举起一千五百公斤的东西。
这种力量，虽然不至于说能把小汽车举起来砸人，但把小汽车掀翻绝对是轻而易举。
秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
至于敏捷
这一点秦风是有切实体会的。
当内气全开的时候，在比较安静的环境里，秦风甚至能听到十米外昆虫脚掌摩擦地面的沙沙声，而反应速度，基本也是和这个同步的。
这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
本来都准备上前帮秦风辅助拉升了，但没想到秦风竟然真的这么猛，两百公斤直接举起来反复做了七八个卧推不说，现在更是直接举着这玩意不动了。
这可是两百公斤啊！
举着不动和推拉完全是两种体力，只要是练过的人应该都清楚。
如果以她为单位的话，那秦风现在就是举着四个她完全不动弹！
这也有点太夸张了吧？
顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
秦风回过神来，就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己，不由得笑了一声。
说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
秦风也不想太过出名。
从卧推这边离开，秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
同样是两百公斤的负重。
而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然，这些东西对于秦风来说，真的只是在玩玩
至于旁边的顾子欣，从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
世界冠军也不是这么个练法啊！
就连一直在楼梯口看着的二虎和安澜两个人也是瞪大了眼。
他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样
本章未完，点击下一页继续阅读的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边，把档速调到最高，来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
貌似秦风才是健身教练一样。
她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
这一下，秦风对自己的身体素质是有底了。
而后，秦风又微微使出了大概十分之一的内气作用在胳膊上。
“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
就算按等于来算，十成的内气就是四十成的力气，也就相当于四个自己的身体素质。
而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
如果全力使用内气，再加上自身的身体素质，就等于是自己的五个自己的力量。
换算成普通人的身体素质，就是53，大概是十五个以上。
“卧槽，这t绝对是超人啊。”
这一刻，秦风总算是对自己目前的实力有了一个清楚的认知。
如果一个普通人双臂的力量是一百公斤，那秦风就完全可以举起一千五百公斤的东西。
这种力量，虽然不至于说能把小汽车举起来砸人，但把小汽车掀翻绝对是轻而易举。
秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
至于敏捷
这一点秦风是有切实体会的。
当内气全开的时候，在比较安静的环境里，秦风甚至能听到十米外昆虫脚掌摩擦地面的沙沙声，而反应速度，基本也是和这个同步的。
这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
本来都准备上前帮秦风辅助拉升了，但没想到秦风竟然真的这么猛，两百公斤直接举起来反复做了七八个卧推不说，现在更是直接举着这玩意不动了。
这可是两百公斤啊！
举着不动和推拉完全是两种体力，只要是练过的人应该都清楚。
如果以她为单位的话，那秦风现在就是举着四个她完全不动弹！
这也有点太夸张了吧
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顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
秦风回过神来，就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己，不由得笑了一声。
说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
秦风也不想太过出名。
从卧推这边离开，秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
同样是两百公斤的负重。
而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然，这些东西对于秦风来说，真的只是在玩玩
至于旁边的顾子欣，从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
世界冠军也不是这么个练法啊！
就连一直在楼梯口看着的二虎和安澜两个人也是瞪大了眼。
他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边，把档速调到最高，来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
貌似秦风才是健身教练一样。
她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
这一下，秦风对自己的身体素质是有底了。
而后，秦风又微微使出了大概十分之一的内气作用在胳膊上。
“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
就算按等于来算，十成的内气就是四十成的力气，也就相当于四个自己的身体素质。
而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
如果全力使用内气，再加上自身的身体素
本章未完，点击下一页继续阅读质，就等于是自己的五个自己的力量。
换算成普通人的身体素质，就是53，大概是十五个以上。
“卧槽，这t绝对是超人啊。”
这一刻，秦风总算是对自己目前的实力有了一个清楚的认知。
如果一个普通人双臂的力量是一百公斤，那秦风就完全可以举起一千五百公斤的东西。
这种力量，虽然不至于说能把小汽车举起来砸人，但把小汽车掀翻绝对是轻而易举。
秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
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当内气全开的时候，在比较安静的环境里，秦风甚至能听到十米外昆虫脚掌摩擦地面的沙沙声，而反应速度，基本也是和这个同步的。
这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
本来都准备上前帮秦风辅助拉升了，但没想到秦风竟然真的这么猛，两百公斤直接举起来反复做了七八个卧推不说，现在更是直接举着这玩意不动了。
这可是两百公斤啊！
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这也有点太夸张了吧？
顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
秦风回过神来，就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己，不由得笑了一声。
说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
秦风也不想太过出名。
从卧推这边离开，秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
同样是两百公斤的负重。
而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然，这些东西对于秦风来说，真的只是在玩玩
至于旁边的顾子欣，从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
世界冠军也不是这么个练法啊！
就连一直在楼梯口看着的二虎和安澜两个人也是瞪大了眼。
他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边，把档速调到最高，来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
本章未完，点击下一页继续阅读以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
貌似秦风才是健身教练一样。
她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
这一下，秦风对自己的身体素质是有底了。
而后，秦风又微微使出了大概十分之一的内气作用在胳膊上。
“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
就算按等于来算，十成的内气就是四十成的力气，也就相当于四个自己的身体素质。
而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
如果全力使用内气，再加上自身的身体素质，就等于是自己的五个自己的力量。
换算成普通人的身体素质，就是53，大概是十五个以上。
“卧槽，这t绝对是超人啊。”
这一刻，秦风总算是对自己目前的实力有了一个清楚的认知。
如果一个普通人双臂的力量是一百公斤，那秦风就完全可以举起一千五百公斤的东西。
这种力量，虽然不至于说能把小汽车举起来砸人，但把小汽车掀翻绝对是轻而易举。
秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
至于敏捷
这一点秦风是有切实体会的。
当内气全开的时候，在比较安静的环境里，秦风甚至能听到十米外昆虫脚掌摩擦地面的沙沙声，而反应速度，基本也是和这个同步的。
这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
本来都准备上前帮秦风辅助拉升了，但没想到秦风竟然真的这么猛，两百公斤直接举起来反复做了七八个卧推不说，现在更是直接举着这玩意不动了。
这可是两百公斤啊！
举着不动和推拉完全是两种体力，只要是练过的人应该都清楚。
如果以她为单位的话，那秦风现在就是举着四个她完全不动弹！
这也有点太夸张了吧？
顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
秦风回过神来，就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己，不由得笑了一声。
说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
秦风也不想太过出名。
从卧推这边离开，秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
同样是两百公斤的负重。
而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然，这些东西对于秦风来说，真的只是在玩玩
至于旁边的顾子欣，从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
本章未完，点击下一页继续阅读“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
世界冠军也不是这么个练法啊！
就连一直在楼梯口看着的二虎和安澜两个人也是瞪大了眼。
他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边，把档速调到最高，来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
貌似秦风才是健身教练一样。
她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
这一下，秦风对自己的身体素质是有底了。
而后，秦风又微微使出了大概十分之一的内气作用在胳膊上。
“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
就算按等于来算，十成的内气就是四十成的力气，也就相当于四个自己的身体素质。
而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
如果全力使用内气，再加上自身的身体素质，就等于是自己的五个自己的力量。
换算成普通人的身体素质，就是53，大概是十五个以上。
“卧槽，这t绝对是超人啊。”
这一刻，秦风总算是对自己目前的实力有了一个清楚的认知。
如果一个普通人双臂的力量是一百公斤，那秦风就完全可以举起一千五百公斤的东西。
这种力量，虽然不至于说能把小汽车举起来砸人，但把小汽车掀翻绝对是轻而易举。
秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
至于敏捷
这一点秦风是有切实体会的。
当内气全开的时候，在比较安静的环境里，秦风甚至能听到十米外昆虫脚掌摩擦地面的沙沙声，而反应速度，基本也是和这个同步的。
这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
本来
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这可是两百公斤啊！
举着不动和推拉完全是两种体力，只要是练过的人应该都清楚。
如果以她为单位的话，那秦风现在就是举着四个她完全不动弹！
这也有点太夸张了吧？
顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
秦风回过神来，就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己，不由得笑了一声。
说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
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从卧推这边离开，秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
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而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然，这些东西对于秦风来说，真的只是在玩玩
至于旁边的顾子欣，从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
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他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边，把档速调到最高，来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
貌似秦风才是健身教练一样。
她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
这一下，秦风对自己的身体素质是有底了。
而后，秦风又微微使出了大概十分之一的内气作用在胳膊上。
“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
本章未完，点击下一页继续阅读就算按等于来算，十成的内气就是四十成的力气，也就相当于四个自己的身体素质。
而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
如果全力使用内气，再加上自身的身体素质，就等于是自己的五个自己的力量。
换算成普通人的身体素质，就是53，大概是十五个以上。
“卧槽，这t绝对是超人啊。”
这一刻，秦风总算是对自己目前的实力有了一个清楚的认知。
如果一个普通人双臂的力量是一百公斤，那秦风就完全可以举起一千五百公斤的东西。
这种力量，虽然不至于说能把小汽车举起来砸人，但把小汽车掀翻绝对是轻而易举。
秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
至于敏捷
这一点秦风是有切实体会的。
当内气全开的时候，在比较安静的环境里，秦风甚至能听到十米外昆虫脚掌摩擦地面的沙沙声，而反应速度，基本也是和这个同步的。
这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
本来都准备上前帮秦风辅助拉升了，但没想到秦风竟然真的这么猛，两百公斤直接举起来反复做了七八个卧推不说，现在更是直接举着这玩意不动了。
这可是两百公斤啊！
举着不动和推拉完全是两种体力，只要是练过的人应该都清楚。
如果以她为单位的话，那秦风现在就是举着四个她完全不动弹！
这也有点太夸张了吧？
顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
秦风回过神来，就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己，不由得笑了一声。
说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
秦风也不想太过出名。
从卧推这边离开，秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
同样是两百公斤的负重。
而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然，这些东西对于秦风来说，真的只是在玩玩
至于旁边的顾子欣，从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
世界冠军也不是这么个练法啊！
就连一直在楼梯口看着的二虎和安澜两个人也是瞪大了眼。
他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边，把档速调到最高，来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
本章未完，点击下一页继续阅读而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
貌似秦风才是健身教练一样。
她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
这一下，秦风对自己的身体素质是有底了。
而后，秦风又微微使出了大概十分之一的内气作用在胳膊上。
“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
就算按等于来算，十成的内气就是四十成的力气，也就相当于四个自己的身体素质。
而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
如果全力使用内气，再加上自身的身体素质，就等于是自己的五个自己的力量。
换算成普通人的身体素质，就是53，大概是十五个以上。
“卧槽，这t绝对是超人啊。”
这一刻，秦风总算是对自己目前的实力有了一个清楚的认知。
如果一个普通人双臂的力量是一百公斤，那秦风就完全可以举起一千五百公斤的东西。
这种力量，虽然不至于说能把小汽车举起来砸人，但把小汽车掀翻绝对是轻而易举。
秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
至于敏捷
这一点秦风是有切实体会的。
当内气全开的时候，在比较安静的环境里，秦风甚至能听到十米外昆虫脚掌摩擦地面的沙沙声，而反应速度，基本也是和这个同步的。
这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
本来都准备上前帮秦风辅助拉升了，但没想到秦风竟然真的这么猛，两百公斤直接举起来反复做了七八个卧推不说，现在更是直接举着这玩意不动了。
这可是两百公斤啊！
举着不动和推拉完全是两种体力，只要是练过的人应该都清楚。
如果以她为单位的话，那秦风现在就是举着四个她完全不动弹！
这也有点太夸张了吧？
顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
秦风回过神来，就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己，不由得笑了一声。
说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
秦风也不想太过出名。
从卧推这边离开，秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
同样是两百公斤的负重。
而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然，这些东西对于秦风来说，真的只是在玩玩
本章未完，点击下一页继续阅读至于旁边的顾子欣，从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
世界冠军也不是这么个练法啊！
就连一直在楼梯口看着的二虎和安澜两个人也是瞪大了眼。
他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边，把档速调到最高，来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
貌似秦风才是健身教练一样。
她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
这一下，秦风对自己的身体素质是有底了。
而后，秦风又微微使出了大概十分之一的内气作用在胳膊上。
“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
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而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
如果全力使用内气，再加上自身的身体素质，就等于是自己的五个自己的力量。
换算成普通人的身体素质，就是53，大概是十五个以上。
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秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
至于敏捷
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这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
本来都准备上前帮秦风辅助拉升了，但没想到秦风竟然真的这么猛，两百公斤直接举起来反复做了七八个卧推不说，现在更是直接举着这玩意不动了。
这可是两百公斤啊！
举着不动和推拉完全是两种体力，只要是练过的人应该都清楚。
如果以她为单位的话，那秦风现在就是举着四个她完全不动弹！
这也有点太夸张了吧？
顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
秦风回过神来，就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己，不由得笑了一声。
说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
秦风也不想太过出名。
从卧推这边离开，秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
同样是两百公斤的负重。
而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然，这些东西对于秦风来说，真的只是在玩玩
至于旁边的顾子欣，从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
世界冠军也不是这么个练法啊！
就连一直在楼梯口看着的二虎和安澜两个人也是瞪大了眼。
他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边，把档速调到最高，来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
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穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
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“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
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以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
貌似秦风才是健身教练一样。
她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大
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顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
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秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
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“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
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而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
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“卧槽，这t绝对是超人啊。”
这一刻，秦风总算是对自己目前的实力有了一个清楚的认知。
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秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
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至于敏捷
这一点秦风是有切实体会的。
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这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
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“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
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秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
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秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
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这也有点太夸张了吧
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“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
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顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
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他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
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甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
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“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
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秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
这一下，秦风对自己的身体素质是有底了。
而后，秦风又微微使出了大概十分之一的内气作用在胳膊上。
“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
就算按等于来算，十成的内气就是四十成的力气，也就相当于四个自己的身体素质。
而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
如果全力使用内气，再加上自身的身体素
本章未完，点击下一页继续阅读质，就等于是自己的五个自己的力量。
换算成普通人的身体素质，就是53，大概是十五个以上。
“卧槽，这t绝对是超人啊。”
这一刻，秦风总算是对自己目前的实力有了一个清楚的认知。
如果一个普通人双臂的力量是一百公斤，那秦风就完全可以举起一千五百公斤的东西。
这种力量，虽然不至于说能把小汽车举起来砸人，但把小汽车掀翻绝对是轻而易举。
秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
至于敏捷
这一点秦风是有切实体会的。
当内气全开的时候，在比较安静的环境里，秦风甚至能听到十米外昆虫脚掌摩擦地面的沙沙声，而反应速度，基本也是和这个同步的。
这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
本来都准备上前帮秦风辅助拉升了，但没想到秦风竟然真的这么猛，两百公斤直接举起来反复做了七八个卧推不说，现在更是直接举着这玩意不动了。
这可是两百公斤啊！
举着不动和推拉完全是两种体力，只要是练过的人应该都清楚。
如果以她为单位的话，那秦风现在就是举着四个她完全不动弹！
这也有点太夸张了吧？
顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
秦风回过神来，就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己，不由得笑了一声。
说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
秦风也不想太过出名。
从卧推这边离开，秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
同样是两百公斤的负重。
而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然，这些东西对于秦风来说，真的只是在玩玩
至于旁边的顾子欣，从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
世界冠军也不是这么个练法啊！
就连一直在楼梯口看着的二虎和安澜两个人也是瞪大了眼。
他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边，把档速调到最高，来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
本章未完，点击下一页继续阅读以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
貌似秦风才是健身教练一样。
她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
这一下，秦风对自己的身体素质是有底了。
而后，秦风又微微使出了大概十分之一的内气作用在胳膊上。
“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
就算按等于来算，十成的内气就是四十成的力气，也就相当于四个自己的身体素质。
而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
如果全力使用内气，再加上自身的身体素质，就等于是自己的五个自己的力量。
换算成普通人的身体素质，就是53，大概是十五个以上。
“卧槽，这t绝对是超人啊。”
这一刻，秦风总算是对自己目前的实力有了一个清楚的认知。
如果一个普通人双臂的力量是一百公斤，那秦风就完全可以举起一千五百公斤的东西。
这种力量，虽然不至于说能把小汽车举起来砸人，但把小汽车掀翻绝对是轻而易举。
秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
至于敏捷
这一点秦风是有切实体会的。
当内气全开的时候，在比较安静的环境里，秦风甚至能听到十米外昆虫脚掌摩擦地面的沙沙声，而反应速度，基本也是和这个同步的。
这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
本来都准备上前帮秦风辅助拉升了，但没想到秦风竟然真的这么猛，两百公斤直接举起来反复做了七八个卧推不说，现在更是直接举着这玩意不动了。
这可是两百公斤啊！
举着不动和推拉完全是两种体力，只要是练过的人应该都清楚。
如果以她为单位的话，那秦风现在就是举着四个她完全不动弹！
这也有点太夸张了吧？
顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
秦风回过神来，就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己，不由得笑了一声。
说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
秦风也不想太过出名。
从卧推这边离开，秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
同样是两百公斤的负重。
而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然，这些东西对于秦风来说，真的只是在玩玩
至于旁边的顾子欣，从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
本章未完，点击下一页继续阅读“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
世界冠军也不是这么个练法啊！
就连一直在楼梯口看着的二虎和安澜两个人也是瞪大了眼。
他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边，把档速调到最高，来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
貌似秦风才是健身教练一样。
她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
这一下，秦风对自己的身体素质是有底了。
而后，秦风又微微使出了大概十分之一的内气作用在胳膊上。
“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
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而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
如果全力使用内气，再加上自身的身体素质，就等于是自己的五个自己的力量。
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这种力量，虽然不至于说能把小汽车举起来砸人，但把小汽车掀翻绝对是轻而易举。
秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
至于敏捷
这一点秦风是有切实体会的。
当内气全开的时候，在比较安静的环境里，秦风甚至能听到十米外昆虫脚掌摩擦地面的沙沙声，而反应速度，基本也是和这个同步的。
这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
本来
本章未完，点击下一页继续阅读都准备上前帮秦风辅助拉升了，但没想到秦风竟然真的这么猛，两百公斤直接举起来反复做了七八个卧推不说，现在更是直接举着这玩意不动了。
这可是两百公斤啊！
举着不动和推拉完全是两种体力，只要是练过的人应该都清楚。
如果以她为单位的话，那秦风现在就是举着四个她完全不动弹！
这也有点太夸张了吧？
顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
秦风回过神来，就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己，不由得笑了一声。
说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
秦风也不想太过出名。
从卧推这边离开，秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
同样是两百公斤的负重。
而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然，这些东西对于秦风来说，真的只是在玩玩
至于旁边的顾子欣，从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
世界冠军也不是这么个练法啊！
就连一直在楼梯口看着的二虎和安澜两个人也是瞪大了眼。
他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边，把档速调到最高，来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
貌似秦风才是健身教练一样。
她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
这一下，秦风对自己的身体素质是有底了。
而后，秦风又微微使出了大概十分之一的内气作用在胳膊上。
“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
本章未完，点击下一页继续阅读就算按等于来算，十成的内气就是四十成的力气，也就相当于四个自己的身体素质。
而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
如果全力使用内气，再加上自身的身体素质，就等于是自己的五个自己的力量。
换算成普通人的身体素质，就是53，大概是十五个以上。
“卧槽，这t绝对是超人啊。”
这一刻，秦风总算是对自己目前的实力有了一个清楚的认知。
如果一个普通人双臂的力量是一百公斤，那秦风就完全可以举起一千五百公斤的东西。
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秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
至于敏捷
这一点秦风是有切实体会的。
当内气全开的时候，在比较安静的环境里，秦风甚至能听到十米外昆虫脚掌摩擦地面的沙沙声，而反应速度，基本也是和这个同步的。
这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
本来都准备上前帮秦风辅助拉升了，但没想到秦风竟然真的这么猛，两百公斤直接举起来反复做了七八个卧推不说，现在更是直接举着这玩意不动了。
这可是两百公斤啊！
举着不动和推拉完全是两种体力，只要是练过的人应该都清楚。
如果以她为单位的话，那秦风现在就是举着四个她完全不动弹！
这也有点太夸张了吧？
顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
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说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
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跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
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在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
本章未完，点击下一页继续阅读而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
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秦风笑着点了点头。
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顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
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秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
这一下，秦风对自己的身体素质是有底了。
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“真实用力连一分都不到？”
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这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
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如果全力使用内气，再加上自身的身体素质，就等于是自己的五个自己的力量。
换算成普通人的身体素质，就是53，大概是十五个以上。
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而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
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如果以她为单位的话，那秦风现在就是举着四个她完全不动弹！
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顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
秦风回过神来，就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己，不由得笑了一声。
说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
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一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
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在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
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“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
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穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
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“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
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她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
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秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
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秦风略微感觉了一下，大概只是使用了五分力气左右。
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“真实用力连一分都不到？”
秦风感受着重新变化的力量，心中有些诧异。
这也就是说，自己目前十分之一的内气等于大于自己的四成力气。
就算按等于来算，十成的内气就是四十成的力气，也就相当于四个自己的身体素质。
而秦风本身的身体素质，就是普通人的两到三倍，在学习了古武术之后，身体素质还略微提升了一些，到底是多少秦风目前也感觉不太出来，但最少也达到了三至四倍的样子。
秦风脑海中默默的算了个账。
如果全力使用内气，再加上自身的身体素质，就等于是自己的五个自己的力量。
换算成普通人的身体素质，就是53，大概是十五个以上。
“卧槽，这t绝对是超人啊。”
这一刻，秦风总算是对自己目前的实力有了一个清楚的认知。
如果一个普通人双臂的力量是一百公斤，那秦风就完全可以举起一千五百公斤的东西。
这种力量，虽然不至于说能把小汽车举起来砸人，但把小汽车掀翻绝对是轻而易举。
秦风这时候也有些理解了为什么张千一年轻的时候能一掌把一块那么高的巨石打退了。
而速度方面，肯定会受风阻等一系列的影响，但就算达不到十五倍，但两三个博尔特应该还是没什么大问题的。
至于敏捷
这一点秦风是有切实体会的。
当内气全开的时
本章未完，点击下一页继续阅读候，在比较安静的环境里，秦风甚至能听到十米外昆虫脚掌摩擦地面的沙沙声，而反应速度，基本也是和这个同步的。
这自己要是狂奔起来，怕不是要追上摩托车了吧？
秦风在思考着问题，两百公斤的杠铃就一直被秦风举在空中，稳稳当当的没有丝毫要掉下去的样子。
旁边的顾子欣看的眼珠子都快瞪出来了。
本来都准备上前帮秦风辅助拉升了，但没想到秦风竟然真的这么猛，两百公斤直接举起来反复做了七八个卧推不说，现在更是直接举着这玩意不动了。
这可是两百公斤啊！
举着不动和推拉完全是两种体力，只要是练过的人应该都清楚。
如果以她为单位的话，那秦风现在就是举着四个她完全不动弹！
这也有点太夸张了吧？
顾子欣虽然没见过专业的举重运动员，但她觉得，就算是那些举重运动员，大部分怕是也做不到秦风这样轻描淡写吧？
秦风回过神来，就看到顾子欣在旁边瞪大了眼睛看着自己，不由得笑了一声。
说实话，自己这会都没回过神呢，和顾子欣半斤八两吧。
秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
秦风也不想太过出名。
从卧推这边离开，秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
同样是两百公斤的负重。
而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然，这些东西对于秦风来说，真的只是在玩玩
至于旁边的顾子欣，从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
世界冠军也不是这么个练法啊！
就连一直在楼梯口看着的二虎和安澜两个人也是瞪大了眼。
他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边，把档速调到最高，来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
貌似秦风才是健身教练一样。
她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。
“之前试过了？”
顾子欣不可思议的看向秦风。
秦风这状态，哪里像是刚刚举过一百四十公斤的人？
但既然顾客都说了，她总不好反驳，但心里却是不太相信，只是身体已经上前给秦风换起了砝码。
看到顾子欣把两百公斤的砝码换好，秦风微微使劲，下一刻，两百公斤也被秦风轻松举起。
秦风略微感觉了一下，大
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